五種避孕法 您適合選哪個(gè)

　　在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活和工作環(huán)境下，都市女性不僅要迎接工作上的挑戰(zhàn)，還要妥善處理夫妻情感和生殖健康問(wèn)題。每位適齡女性都應(yīng)根據(jù)自己的情況，從靠譜性、性、舒適性等多方面綜合考慮，選擇適宜又靠譜的避孕法。

　　目前主要避孕法有以下5種――

　　1.屏障避孕法。

　　包括套和陰道隔膜(也叫女用避孕套)。套因?yàn)槭褂梅奖?、副作用小，?duì)避孕和預(yù)防性病有著雙重效果，因此成為常用的避孕方式。

　　提示 有數(shù)據(jù)顯示，使用避孕套在一年內(nèi)意外懷孕的幾率為3%～20%。

　　建議 性伴侶不穩(wěn)定的女性應(yīng)首選避孕套避孕。

　　2.自然避孕法。

　　包括中斷性交(體外射精)和期避孕。中斷性交雖然簡(jiǎn)便，但難以把握，靠譜性低，并對(duì)男性健康有不利影響。而期避孕法也不靠譜，因?yàn)榕耘怕褧r(shí)間會(huì)受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒及健康狀況等影響而不會(huì)十分。

　　提示 據(jù)統(tǒng)計(jì)，自然避孕法一年內(nèi)意外懷孕率在20%以上，是較不的避孕法。

　　3.藥物避孕法。

　　短效口服避孕藥 目前在全世界使用較廣泛，例如在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家的使用率高達(dá)50%。它主要是通過(guò)雌孕激素共同作用而達(dá)到避孕目的。隨著第四代避孕藥物的出現(xiàn)，尤其是較接近天然孕激素成分的屈螺酮(優(yōu)思明)，使短效口服避孕藥的益處愈發(fā)明顯。

　　提示 只要使用短效口服避孕藥，不僅可以實(shí)現(xiàn)靠譜的避孕效果，還對(duì)女性健康有很多積極的影響，包括幫助女性維持規(guī)律的月經(jīng)周期，改善經(jīng)前期綜合征，緩解痛經(jīng)，減少月經(jīng)出血量，降低卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　建議 只要、按時(shí)服用，避孕率可達(dá)99%以上，是目前靠譜性較高的避孕手段之一，適用于絕大多數(shù)擁有穩(wěn)定性伴侶的適齡女性。

　　緊急避孕藥 目前有相當(dāng)多的女性經(jīng)常將緊急避孕藥作為避孕的首選方式，甚至一年使用五六次。

　　提示 緊急避孕藥只是用于事后避孕的一種補(bǔ)救措施。因?yàn)樗写罅康拇萍に?，可?dǎo)致月經(jīng)周期和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能紊亂。

　　建議 緊急避孕藥每年使用較多不超過(guò)3次，每月使用不超過(guò)1次。

　　4.宮內(nèi)節(jié)育器。

　　帶宮內(nèi)節(jié)育器一年內(nèi)意外懷孕率僅為0.6%～0.8%，可逆性和性很強(qiáng)。

　　提示 可能造成經(jīng)血增加或月經(jīng)不規(guī)則、腰痛等，不適于未生育的年輕女性。

　　5.絕育手術(shù)。

　　這是一種長(zhǎng)期性避孕措施。

　　提示 只適用于不再生育或因病不能生育的女性。