怎樣提高精子的成活率

　　生活中怎樣提高精子的成活率？精子的成活率對男性正常的生育能力十分的重要，有些男性朋友出現(xiàn)不育癥，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)精子成活率低，這就需要患者積極地配合正規(guī)的治療，改善精子成活率低的情況。而為了避免精子成活率低引發(fā)男性不育的情況，男性朋友就要提前做好提高精子的成活率準(zhǔn)備，具體怎樣提高精子的成活率？不孕不育專家針對這個問題給出了以下一些建議，希望對大家有所幫助。

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　　怎樣提高精子的成活率？男性精子成活率低又是什么原因造成的？不孕不育專家表示：精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。男性生育能力與精子的成活率低成正比，如果男性精子存活率低于一個正常范圍的話，將直接導(dǎo)致男性不育，對患者及其家庭的影響極大。而臨床中引發(fā)男性精子成活率低的原因常見的有生殖系感染、長期禁欲、精索靜脈曲張、炎癥等等，患者需要在查明病因的前提下對癥治療。

精子成活率低怎么治療？點擊咨詢

　　治療是對于已經(jīng)出現(xiàn)精子成活率的患者而言，而如果育齡男性朋友想要避免這種情況，遠(yuǎn)離男性不育的話就要提前做好預(yù)防，那怎樣提高精子的成活率，或者說預(yù)防精子成活率低的情況發(fā)生呢？不孕不育專家給出以下幾點建議，希望對大家有所幫助。

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不喝酒、不熬夜，少去蒸拿房，配合合理飲食提高精子的成活率；

　　2、調(diào)整好心態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒，不易大喜大怒，放松心情，學(xué)會緩解生活壓力提高精子的成活率；

　　3、經(jīng)常參加適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)和免疫力，避免疾病的發(fā)生提高精子的成活率。

　　了解了怎樣提高精子的成活率，希望對廣大育齡男性朋友有所幫助，而對于出現(xiàn)精子成活率低情況的男性朋友，一定要積極地治療，避免男性不育的困擾、如有疑問，可直接咨詢網(wǎng)上在線不孕不育專家，在線專家將一一為您解答。