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多囊卵巢綜合癥應避免吃什么

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:yqx2012  2013-01-22
 

  飲食在我們的生活中有很重要的租用,出現了多囊卵巢綜合癥的患者一定要注意自己的飲食,多囊卵巢綜合癥應避免吃什么?大家對多囊卵巢綜合癥的飲食了解多少呢?為了讓大家有一個更加詳細的了解,我們來聽聽不孕不育專家來給大家做一個詳細的介紹,希望對大家有所幫助。

  多囊卵巢綜合癥應避免吃什么?專家指出,多囊卵巢綜合癥的飲食應注意以下的內容:


     得了多囊卵巢綜合癥怎么辦?

  一、多囊卵巢綜合癥的飲食宜清淡:

  1、避免辛辣、刺激的飲食,避免甜食,螃蟹、柿子較好不要吃。

  2、患者應視情況補充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命。

  3、為避免血脂質異常,少吃脂肪酸與氫化脂肪酸食品,如肥肉及家畜皮、人工奶油、油炸食物,蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。

  二、注意多選擇低血糖指數的食物

  1、盡量吃非精制食物,如燕麥絕對優(yōu)于麥片粥,麥片粥又優(yōu)于即沖麥片。

  2、不要單吃碳水化合物,高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積,低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用,每位多囊卵巢綜合癥患者適用的碳水化合物可能都不同。

  多囊卵巢綜合癥應避免吃什么大家都清楚了吧,不孕不育專家指出,多囊卵巢綜合癥的飲食是大家要引起高度重視的,只有合理的搭配飲食,才能在治療的時候有一個更好的輔助作用,出現了其他的問題,大家可以繼續(xù)在線咨詢,專家會給大家一個更加詳細的解答。

 

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