日常生活中導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因是什么

　　月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期出血異常，并且可伴隨月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)腹痛或全身癥狀，對(duì)女性身體健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。那么，日常生活中導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因是什么呢?

　　日常生活中導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因：

　　節(jié)食：女性脂肪至少占體重的17%才能產(chǎn)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%才能維持正常月經(jīng)周期。過度節(jié)食后會(huì)因?yàn)闄C(jī)體能量攝入不足，導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪與蛋白質(zhì)被耗用，造成雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

　　情緒異常：長時(shí)間精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激、心理創(chuàng)傷，都會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

　　吸煙喝酒：香煙中某些成分和酒精都會(huì)干擾到與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，造成月經(jīng)不調(diào)。抽煙喝酒的女性中有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而就診。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒女性的3倍。

　　寒冷刺激：女性經(jīng)期受到寒冷刺激，使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，進(jìn)而引發(fā)月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)，所以，女性日常生活要有規(guī)律，避免勞累過度，特別是經(jīng)期要防寒避濕。

　　日常生活中導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因是什么?看完上面的介紹，相信廣大女性朋友們也已經(jīng)有了相應(yīng)的了解，如果還有任何不明白的地方，可隨時(shí)點(diǎn)擊在線咨詢，與專家進(jìn)行一對(duì)一直接溝通!