容易的懷孕的人 大多都這幾個(gè)特征

  有些人說(shuō)能否懷孕是天生的、天定的，這話說(shuō)的也對(duì)也不對(duì)，聽(tīng)起來(lái)總覺(jué)得有點(diǎn)什么問(wèn)題，

  即便你擁有與生俱來(lái)的生育力，其實(shí)也難抵抗日積月累的“造作”，真正備孕很容易懷孕的人大都具有這些特征：

  規(guī)律同房

  夫妻有規(guī)律的同房，指的是同房頻率安排要適中，過(guò)頻繁或過(guò)少的同房都不利于懷孕。過(guò)多的同房，直接會(huì)影響到男性的精子的質(zhì)量，從而造成受孕難上加難的局面，而如果過(guò)少的同房則相當(dāng)于了精卵見(jiàn)面結(jié)合的機(jī)會(huì)，懷孕自然就變難了。

  所以，想要及時(shí)能夠受孕， 除了要安排好在排卵期的時(shí)候去同房之外，平時(shí)也應(yīng)該注意讓自己能夠保持規(guī)律始終的同房頻率，這樣能夠以加大受孕的機(jī)會(huì)。若無(wú)其事，原來(lái)是最狠的報(bào)復(fù)。

  體重健康

  那些有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女人平時(shí)很少有超重的，而體重標(biāo)準(zhǔn)與否也與女人的孕力方面非常有關(guān)。體重太重或者體重太輕的人其實(shí)都不容易實(shí)現(xiàn)懷孕這個(gè)心愿。

  其原因主要是由于女性如果體重過(guò)低的話則會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素以及促黃體素的分泌不足，從而使得卵巢降低了卵子的生產(chǎn)量，并漸漸引發(fā)了慢性的不排卵以及不孕癥的發(fā)生。而那些體重過(guò)重的女性則會(huì)造成體內(nèi)雄性素的增加，造成多囊性卵巢癥以及多毛癥的發(fā)生，進(jìn)一步造成了慢性的不排卵以及不孕癥的發(fā)生。

  飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡

  研究者發(fā)現(xiàn)，過(guò)度減肥的女性當(dāng)中大約有8成左右的人出現(xiàn)了停止排卵的生理異常現(xiàn)象，而且她們的月經(jīng)周期相對(duì)來(lái)說(shuō)都會(huì)比正常的月經(jīng)時(shí)間要短。

  女性的卵泡發(fā)育、排卵形成受精卵、輸卵管的輸送、孕卵的著床、以及子宮活動(dòng)等這些無(wú)不是受女性的下丘腦-垂體-性腺軸的相應(yīng)的影響。而鋅、硒等這些微量元素的濃度也會(huì)非常直接地影響到下丘腦-垂體-性腺軸的激素的正常分泌。而且備孕期間的女性要保證均衡而且健康的飲食，這樣才會(huì)更有利于卵泡的發(fā)育。

  少穿緊身衣

  英國(guó)的科學(xué)家經(jīng)過(guò)最新的研究報(bào)告指出，長(zhǎng)穿緊身衫褲會(huì)在女性的子宮以及輸卵管的四周圍產(chǎn)生非常大的壓力，當(dāng)除去了緊身的衣服的時(shí)候，則輸卵管所受到的壓力會(huì)相應(yīng)減弱，不過(guò)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較厚的子宮卻能夠保持一段時(shí)間的壓力。

  這種壓力差使得子宮內(nèi)膜細(xì)胞會(huì)離開(kāi)子宮而進(jìn)入到女性的卵巢，形成子宮內(nèi)膜異位癥。英國(guó)有這樣一項(xiàng)官方統(tǒng)計(jì)顯示，目前來(lái)看英國(guó)約有10%-15%的育齡女性罹患子宮內(nèi)膜異位，而相對(duì)那些穿著寬松紗麗的印度女性而言，患子宮內(nèi)膜異位癥的情況就較少。

  規(guī)律運(yùn)動(dòng)

  久坐不動(dòng)或者是過(guò)量運(yùn)動(dòng)這些都是有可能會(huì)影響到正常的生育力的，而運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要我們細(xì)水常流的功課，長(zhǎng)期久坐會(huì)造成淋巴或者是血行性的栓塞，使得輸卵管變得不通暢。建議那些已經(jīng)開(kāi)始無(wú)限推遲孕育計(jì)劃的女人更應(yīng)該注意保持在每天大約30分鐘左右的時(shí)間用來(lái)做運(yùn)動(dòng)。

  或者至少，在每40分鐘左右的時(shí)候站起來(lái)適當(dāng)?shù)氖嬲挂幌律眢w。工作期間久坐，但是你可以在下班后適當(dāng)?shù)纳⒉交丶遥蛘呔毦氂斡?、做做瑜伽等這些活動(dòng)都是能夠很好的改善由于久坐而造成的循環(huán)的障礙問(wèn)題的，能夠讓你的孕力保持在相對(duì)良好狀態(tài)。

  最后重要提醒

  在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜還有水果，因?yàn)榫S生素C不僅僅能夠幫助我們?nèi)ヌ岣呱臣?xì)胞的活力，還具有很好的抗氧化功能，能夠很好的防止衰老，可以地促進(jìn)性激素的正常分泌，

  能夠很好的提高女性的生育力，從而更好的提高受孕率，所以說(shuō)，具有以上這些好習(xí)慣的人，更容易懷孕，這樣說(shuō)是有根據(jù)的，因?yàn)樗齻兙哂懈】蹈茖W(xué)的生活習(xí)慣來(lái)更好的維持自己的生育力，讓它不至于快速流逝。

  當(dāng)然，如果的確存在病理性的原因造成懷孕困難的情況，單純像這些容易懷孕的人學(xué)習(xí)這些健康的生活經(jīng)驗(yàn)是不夠的，還是需要通過(guò)科學(xué)的檢查，找出具體的原因然后針對(duì)性的進(jìn)行治療，這樣才可以更好的懷孕。

  不要擔(dān)心不孕癥會(huì)如何讓人難堪，如何讓人不知所措，目前的醫(yī)療科學(xué)對(duì)于 不孕癥的治療方法有很多，保守治療、手術(shù)治療，以及輔助生殖治療(人工授精、試管嬰兒)等方法的針對(duì)性治療，會(huì)讓不孕癥患者也能夠更好的實(shí)現(xiàn)生育的目的，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)需要做好的就是放松心態(tài)，配合醫(yī)生完成治療，靜候好孕來(lái)臨。