大家都是生精小管里出生的精子，差距咋那么大?

  一場盛大的相親大會即將開始......

  卵子小姐姐是今天的主角，她圓潤、貌美，是上億數(shù)量的精子小哥哥追求的對象!

  競爭不可謂不激烈~

  為了在眾多的精子小哥哥中挑選出最為優(yōu)質(zhì)的一個，卵子小姐姐也是煞費(fèi)苦心費(fèi)，在相親會場設(shè)置了重重關(guān)卡。只有通過考驗的精子小哥哥才能得到與她見面的殊榮。

  Emmm.......只是見面!至于能不能得到卵子小姐姐的芳心，還要看精子的“顏值”是否過關(guān)!

  What?顏值?沒錯，卵子小姐姐是個實打?qū)嵉摹邦伩亍薄?

  只有擁有完美的身材線條，頭部外形平滑、弧度規(guī)則，大體為橢圓形，長寬比為1.5，尾巴可有彎曲，但不能有折角的精子小哥哥才能得到卵子小姐的青睞!

  像下面這樣，圓頭、大頭、斷尾、雙尾.......長得“歪瓜裂棗”的精子可入不了卵子小姐姐的法眼。

  那么問題來了，大家都是生精小管里出生的精子，差距咋就那么大呢?

  敲黑板，劃重點!!!

  精子的發(fā)生、發(fā)育及成熟過程較為復(fù)雜，而且易受到各種因素的影響，尤其是外來因素。

  1、局部溫度過高：精子對溫度要求很高，尤其怕熱，高溫會抑制精子生成，最適合它們生存的溫度是35℃~36℃。如果男主人喜歡泡熱水澡、蒸桑拿，穿緊身內(nèi)衣、長期久坐等，都會導(dǎo)致陰囊部溫度升高，不利于精子發(fā)育。

  2、疾病因素：比如個人不良衛(wèi)生習(xí)慣引起的睪丸或附睪炎癥、精索靜脈曲張等也會導(dǎo)致精子畸形，應(yīng)保持清潔，及時就診。

  3、吸煙喝酒：香煙中的有害物質(zhì)可導(dǎo)致精子數(shù)目下降、活力降低、畸形率升高;酒精則會引發(fā)睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。所以備孕的男主人們至少應(yīng)提前三個月戒煙戒酒。

  4、營養(yǎng)供給不足：精子的產(chǎn)生和成熟都離不開鋅、硒等微量元素，這些微量元素缺乏會使精子生成減少，畸形率增高。日常飲食要保證營養(yǎng)全面均衡、多樣化，不可挑食，可以適當(dāng)多吃一些利于精子細(xì)胞成長的食物。

  5、體重超標(biāo)：當(dāng)男主人缺乏運(yùn)動，不注重體重管理，腹股溝處脂肪過多，溫度過高，就會損害精子生成和發(fā)育。男主人們一定要注意每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，將體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，精子才能更健康。

  6、壓力過大：現(xiàn)代人的工作和生活壓力都比較大，而壓力對精子的成長有負(fù)面影響。男主人們平時要注重調(diào)節(jié)，盡量讓自己處于一個放松的狀態(tài)。

  精子從生成到成熟需要三個月左右的時間，所以男性朋友們?nèi)缬猩笮枰M早備孕，給精子營造一個良好的生長環(huán)境。

  對于因“顏值”超低導(dǎo)致不能正常生育的情況，首先要考慮造成畸形的原因，然后再對癥治療，以期早日成就“爸業(yè)”~