卵子質(zhì)量差?生殖醫(yī)生一招教你如何挽救!

  成熟的卵子，是孕育小生命的基本條件之一。

  一旦卵子出了問題，就會(huì)影響到胚胎的形成，進(jìn)而導(dǎo)致懷孕受阻。

  常見的卵子問題包括：卵子成熟障礙、受精失敗、多精受精、胚胎發(fā)育阻滯、胚胎質(zhì)量差或發(fā)育潛能差等。

  卵子為啥會(huì)出問題?

  影響卵子質(zhì)量的因素可分為內(nèi)因和外因：

  1、內(nèi)因

  包括遺傳因素、年齡因素、卵巢儲(chǔ)備功能等。

  ①女方自身遺傳缺陷可導(dǎo)致卵子質(zhì)量異常，如透明帶基因突變改變了卵子透明度的結(jié)構(gòu)或功能，導(dǎo)致受精失敗，致使女性無法受孕。

  ②年齡和卵巢儲(chǔ)備功能息息相關(guān)，隨著年齡的增長，女性的身體機(jī)能會(huì)下降，各項(xiàng)器官會(huì)衰老，卵巢功能也不例外。年齡越大，卵巢儲(chǔ)備越低，卵子質(zhì)量和數(shù)量隨之下降， 從而導(dǎo)致胚胎質(zhì)量變差，降低受孕率，增加流產(chǎn)率。

  2、外因

  包括疾病、不健康的生活方式、壓力過大等。

  ①生殖系統(tǒng)感染、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、代謝綜合征等都可改變卵泡發(fā)育環(huán)境，使卵子質(zhì)量受損。

  ②不少女性在日常生活中養(yǎng)成了不良的習(xí)慣，如吸煙、酗酒、經(jīng)常熬夜、缺乏鍛煉、飲食不規(guī)律、接觸有毒物質(zhì)等，都會(huì)使內(nèi)分泌功能紊亂，影響卵泡正常發(fā)育和卵母細(xì)胞質(zhì)量。

  ③精神和心理壓力過大也會(huì)在無形之中通過影響身體內(nèi)分泌和機(jī)能，進(jìn)而影響卵子質(zhì)量。

  卵子出了問題怎么辦呢?

  綜上我們可以看出影響卵子質(zhì)量的因素有很多，想要獲得優(yōu)質(zhì)的卵子真是不容易呀!那么當(dāng)卵子出了問題要怎么辦呢?找準(zhǔn)問題，個(gè)體化處理是關(guān)鍵。

  首先，努力維護(hù)好卵巢現(xiàn)有的功能狀態(tài)，保護(hù)好現(xiàn)存的卵母細(xì)胞，避免受外界有害因素的影響和損害是非常重要的。

  其次，因遺傳和各種疾病引發(fā)的卵子質(zhì)量差問題，應(yīng)及時(shí)到院進(jìn)行治療，以便醫(yī)生根據(jù)患者的卵巢功能情況采取針對性措施，必要時(shí)還需要胚胎實(shí)驗(yàn)室人員的幫助。

  第三，對于卵巢功能減退比較嚴(yán)重的女性，應(yīng)及時(shí)借助試管嬰兒進(jìn)行助孕。

  第四，盡量從自身做起改善和提高卵子質(zhì)量，簡單總結(jié)為以下幾點(diǎn)：

  ①女性的黃金生育年齡在23~30歲，30~35歲是其次的選擇，超過35歲即為高齡生育，對母嬰健康和影響較大，應(yīng)盡量避免。

  ②卵巢功能衰退是不可逆的，應(yīng)重視卵子質(zhì)量差的情況，但切忌病急亂投醫(yī)、盲目用藥。目前來說改善卵巢功能并無靈丹妙藥，DHEA、輔酶Q10等可能有一定輔助功能，不過藥物的使用應(yīng)與醫(yī)生溝通，酌情選用。

  ③均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，規(guī)律作息，充足睡眠，保持健康體重，加強(qiáng)自身衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活方式，避免煙酒，避免接觸污染環(huán)境，以期提高身體素質(zhì)，改善卵子質(zhì)量。同時(shí)保持心情愉悅，放下緊張和焦慮，抱著順其自然的平穩(wěn)心態(tài)來迎接好孕~