快速懷孕的秘訣 都藏在這些不起眼的小事里了

  新年伊始，很多夫妻在這個時候默默的立下了FLAG，希望盡快寶寶。其實，無論生育一胎還是二胎，對于備孕的夫妻來說肯定是希望能夠盡快懷孕的，但為什么有些夫妻而有些人則懷孕慢呢，到底是怎么回事呢?

  其實能夠促使夫妻快速懷孕的一些小秘訣全都藏著我們日常生活這些非常不起眼的小事情里面了，具體有什么呢?一起看看吧。

  1、調整身體很重要

  其實多數情況下好的身體，都是一些很常見的“好習慣”帶給我們的。夫婦二人，備孕前就應該養(yǎng)成有規(guī)律的作息，做到早睡早起不熬夜。健康飲食也很重要，注意葷素搭配，少吃那些油炸辛辣的食物，戒煙戒酒。適當的還應該進行一些運動，讓自己可以保持有非常良好的身體狀態(tài)，這些做到了，對于快速懷孕來說，真的是很重要的。

  女方應該在備孕前三個月的時候就應該吃上葉酸片以及復合維生素片了，建議這樣做對寶寶的神經系統(tǒng)發(fā)育是非常有好處的，所以一定要照做。

  除了積極的調理身體狀態(tài)以外，也要學會給自己的心靈解壓，過于緊張和焦慮的話，對于懷孕很有可能是適得其反的，順其自然、保持愉悅的心態(tài)無論對于生活還是具體到懷孕這件事來說，其實都是很重要的。

  2、要了解懷孕的過程

  懷孕到底是一個怎么樣的過程呢?

  同房后男方的精子會經過女性的生殖道，經過女性的宮頸管進入到子宮腔里面，然后繼續(xù)向前，就會來到輸卵管如果這個時候剛好女方有排卵，那么，精子和卵子一旦輸卵管里相遇，便會省卻人間無數......(你懂的)，而最強壯的精子一旦進入卵子后，就會跟卵子結合并且受精卵，而其他的那些精子此時就會“閑人免進”隔絕在外，而不會再進入到卵子了。

  受精卵經過女性的輸卵管進入到了子宮腔，然后就會在女性的子宮內膜上落地生根，胚胎會吸收來自于母體的營養(yǎng)而逐漸的發(fā)育長成為胎兒，嗯，就是這樣的一個過程，你懂了嗎。

  3、掌握排卵期來增加懷孕率

  女方在一個月會排一次卵子，而男方每周期會產生出幾百萬條精子，所以，我們應該抓住女性排卵期來進行同房，這樣做是成功懷孕的關鍵因素。精準找到自己的排卵期方法你也要了解：

  月經規(guī)律的患者是能夠通過黃體期的計算，也就是說對于下一次的月經的第一天往前推14天左右。除此之外，還可以通過監(jiān)測體溫、或者是陰道的分泌物、以及LH試紙等這些方法來進行具體的監(jiān)測;當然最準確的方法就是要經陰道超聲來進行的監(jiān)測卵泡并需要以此來具體的指導同房了。

  4、須知子宮位置影響懷孕

  有的女性朋友會糾結自己子宮的位置。實際上只要你的子宮不是過度的那種前屈或者是非常過度后屈的話，一般來說，無論子宮前后位置其實都并不會影響懷孕的。

  所以呢，在同房后的姿勢到底是平躺還是要趴著，墊或不墊枕頭，這些講究其實并沒有你想象得那么重要(你懂的)。

  5、月經不規(guī)律備孕方法要講究

  月經是子宮內膜脫落所排出來的內膜以及經血，而子宮內膜的脫落是由卵巢當中的激素來決定的，卵巢激素的周期性主要是依靠正常的排卵而產生出來的。

  也就是說排卵正常的時候，月經的周期也是規(guī)律的，而如果排卵不正常的話，月經則可能變得不規(guī)律;反之，如果月經不規(guī)律的話，通常是在向你發(fā)出排卵不規(guī)律的訊號，你該注意了。這個時候，你應該及時去正規(guī)醫(yī)院就診，找到月經失調的原因進行治療，爭取早日恢復正常排卵，如果身體方面符合條件的話，還可進行試管嬰兒助孕，所以方法還是很多的，你要善于應用才可以。

  6、性功能障礙怎么辦?

  也有少數夫妻在同房的時候可能會出現性功能障礙的問題，比如，勃起障礙、射精障礙等這些異常問題，這種情況得勇于直面，而不要礙于面子羞于就診，建議盡快就診于正規(guī)醫(yī)院的男科門診，進一步完善檢查如發(fā)現的確存在異常問題。

  盡早進行針對性的進行治療，對癥治療的方法也包括試管嬰兒，不過，無論如何，對于生育出現異常情況，懂得及時就診別拖延是很明智的事情。

  7、試孕一年未果 怎么辦?

  一對夫婦如果能夠正常、規(guī)律的同房，而且是在不采取避孕措施的情況下，試孕一年，懷孕的概率應該是能夠達到90%的。但如果您屬于除此比例之外的那10%，別猶豫，更別憂郁應該盡快就診于正規(guī)醫(yī)院的生殖科，積極的完善相關檢查，明確導致你們不孕的原因，并且積極的進行針對性的治療，這樣才是最聰明的做法，比驚慌失措，壓力叢生要有智慧得多的多的多。

  女方就診一般來說主要篩查的是排卵情況、卵巢的儲備情況、還有就是女性的子宮內膜情況還有輸卵管的情況，而男方的檢查則主要應該看看的精液常規(guī)方面的情況。

  如果通過檢查就能夠找到原因并能夠針對性的進行治療的話，一般來說都是能夠盡快實現備孕的目的的。如果無法對癥治療或者已經治療過了，但是仍然無效，或者夫妻雙方尤其是女方屬于高齡，那么，在這個時候，可以考慮借助輔助生殖(人工授精、試管嬰兒)等這些先進的方法來進行助孕的治療。

  以上我們內容當中提到所有的需要治療、檢查的內容，都建議大家可以去正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)院去就診的，只有這樣的醫(yī)院才能夠最大程度保證大家的利益，治療也會更有保障，好了，就介紹這么多吧，個人認為已經比較全面了，接下來就要看自己的努力了，加油，明年驗收FLAG的時候，希望你已全部滿愿~