熬夜過度對生育的影響有多大

  現(xiàn)如今生活水平提高了很多，人們的生活方式也多種多樣，其中有些朋友經(jīng)常熬夜，其原因可能是熬夜加班、熬夜刷劇、熬夜玩游戲等，但是大家也都知道熬夜對身體健康的影響是非常大的，另外專家也提醒說，熬夜也會對生育造成一定影響，所以應(yīng)該適可而止，建議早睡早起，下面我們就來了解一下熬夜過度對生育的影響有多大。

  有研究表明，一旦正常睡眠模式持續(xù)遭到破壞，就會使肝臟、心臟、腎臟、大腦、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)透支，從而造成永久性的損傷。

  另外，男性熬夜過多，睡眠嚴(yán)重不足，不但會增加患上前列腺炎、前列腺癌等疾病的風(fēng)險，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素升高，影響精子活力和數(shù)量，導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育。

  對于女性來說，熬夜易使身體機(jī)能下降，誘發(fā)婦科疾病，還會打破身體激素平和，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)失調(diào)，影響卵巢排卵和卵子正常發(fā)育，從而引發(fā)不孕。

  除此之外，如果是性生活過于頻繁的話，不僅容易傳播疾病，也會誘發(fā)前列腺炎或精索炎、睪丸炎等疾病，而且會導(dǎo)致精子濃度降低。

  所以，想要生育寶寶的夫婦，無論是男性，都要盡量避免熬夜，適當(dāng)性生活，不要過頻，好好保護(hù)自己的身體，為生育下一代打下良好的基礎(chǔ)吧!