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備孕怎么才能懷孕?北京不孕不育醫(yī)院哪家好

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:jyyyldn  2022-04-13
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  通常來說,一對夫妻一個月自然懷孕的概率是20%左右,所以備孕一兩個月沒有懷孕是很正常的,不要太過著急。能夠“一擊命中”是一種幸運,沒有命中也不要灰心,下個月繼續(xù)嘗試就好。懷孕這件事呢,并不簡單,影響懷孕的因素也有很多,想要順利懷上孩子,夫妻雙方應(yīng)該做好以下幾點:

  

 01做好孕前檢查

  想要提高懷孕率,首先就要對自己的生育力進行評估,充分了解自己是否適合受孕,是否存在異常,這就需要夫妻雙方做個基本的孕前檢查,如果存在問題及早進行治療。

  02改變不健康的生活習(xí)慣

  喝酒、抽煙、挑食、熬夜等壞習(xí)慣都會成為你懷孕路上的絆腳石。換句話說,想要提高懷孕率,必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、合理飲食、規(guī)律作息,這樣才能把自己的身體調(diào)整到一個良好的狀態(tài),從而養(yǎng)出好卵子、好精子來增加懷孕的概率。

  03用坦然的心態(tài)面對

  懷孕這件事除了要做到積極地準(zhǔn)備來提升懷孕率,同時也要以一種“坦然”的心態(tài)來面對。不要把懷孕當(dāng)成任務(wù),更不要一到“排卵期”就“如臨大敵”,每周2~3次同房,用放松的心態(tài)去試孕,更容易“中獎”。

  專家提醒,如果正常同房1年以上,未避孕也沒有懷孕的情況下,就建議到正規(guī)的醫(yī)院進行不孕相關(guān)檢查了,檢查的目的是確診是否存在影響懷孕的疾病,以免及早治療,及早懷上寶寶。

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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